Ved tilrettelegging av kjøkken er det ofte et mål om å tilrettelegge for at personer skal kunne utføre aktivitetene der i sittende arbeidsstilling. Det er viktig å avklare hvilke aktiviteter brukeren skal utføre på kjøkkenet før store utbedringer settes i gang. Det må også kartlegges hvordan aktivitetene skal utføres. Man kommer ofte langt med enkle tiltak.
Vi anbefaler å ta e-læringskursene “Grunnkurs bolig” og “Tegnekurs bolig“.
Gå direkte til:
- Kartlegge behov
- Generelle tips ved tilrettelegging av kjøkken
- Bytte eller planlegging av ny kjøkkeninnredning
- Elektrisk hev- og senkfunksjon
- Finansiering
Kartlegge behov
En grundig behovskartlegging er vesentlig for å kunne gi rett hjelp. Spørsmål som må besvares:
- Hva er brukerens behov i dag og frem i tid?
- Hvilke kjøkkenaktiviteter skal utføres og hvordan? (aktivitetsanalyse)
- Utfører bruker alltid aktiviteter i sittende stilling?
- Hvilke hjelpemidler (elektrisk eller manuell rullestol, arbeidsstol etc.) brukes på kjøkkenet i dag og eventuelt fremover (progresjon sykdom)?
- Er det flere i husstanden som benytter kjøkkenet?
Generelle tips ved tilrettelegging av kjøkken
Man kommer ofte langt med enkle tiltak:
- Rydd og frigjør arbeidsflater og gulvplass
- Plassere det som benyttes daglig lett tilgjengelig
- Kan tilgjengelige skuffer brukes til det en benytter mest?
- Kan dører under vask fjernes?
- Har håndtak på kjøkkeninnredning godt grep?
- Er det forsøkt stoler med hev-/senkefunksjon for å nå opp i skap?
- Kan trillebord og/eller kjøkkenbord brukes som arbeidsplass?
Bytte eller planlegging av ny kjøkkeninnredning
Det er viktig å finne en god arbeidsflyt mellom de ulike aktivitetene på kjøkkenet. Dette må diskuteres og tas hensyn til ved plassering av hvitevarer.
Eksempel: Er det flyt mellom å hente, vaske, kutte og koke/steke?
Vi anbefaler L- eller U-kjøkkenløsning fremfor en- eller tosidig løsning om det er mulig. Da unngås mange løft.
Benkeplate
- Tåler den at varme kjeler settes rett på? Blir den ripete om en drar kjeler?
- Er den sammenhengende og uten nivåforskjeller?
- Monter kjøkkenbenk i riktig arbeidshøyde for den som skal benytte kjøkkenet
- Sittende arbeidsplass uten skuffer/underskap bør være min 80 cm bred
- Frastillingsplass på minimum 40 cm ved oppvaskmaskin, koketopp, kjøleskap og stekeovn
- Frastillingsplass kan også løses med uttrekkbare skjærefjøler i øverste skuff, eventuelt trillebord
- Åpning under benk mellom vask og komfyr vil kunne lette den daglige arbeidssituasjon
Vask
- Det bør være åpent under vask
- Den bør være grunn (10-14 cm) og isolert på undersiden
- Vannlås bør trekkes inn til vegg for å gi fritt rom for å kunne sitte og arbeide
- Ettgreps kjøkkenarmatur med lang betjeningshendel eller berøringsfri armatur anbefales
- Dersom det er behov for hev-/senkoverskap med diagonalløft må kran kunne snus minimum 90 grader vekk for å unngå kollisjon med skapet
Hvitevarer
- Todelt løsning på komfyr og platetopp gir mulighet for større fleksibilitet
- Ovnsdør bør være sidehengslet eller underliggende
- Stekeovn plassert i høyskap; tenk høyde ved plassering
- Det anbefales at det er åpent under komfyrtopp (må isoleres under)
- Kjøleskuffer kan være et alternativ til kjøleskap
- Oppvaskmaskin; tenk høyde ved plassering og tilgjengelighet rundt døren
Andre råd
- 90 cm høyde på benkeplate er en standard høyde for stående aktivitet. Vurder hensiktsmessig høyde ved montering
- Husk hensiktsmessig grep på dører og skuffer (også oppvaskmaskin)
- Skrog på overskap kommer i ulike bredder. Pass på at dørene ikke blir for brede da dette er vanskelig å betjene fra sittende stilling. Eksempel: Det er enklere å åpne et skap med to stk. 30 cm brede dører enn en 60 cm bred dør.
- Skap: Vurder uttrekkbare kurver framfor faste. Det gir bedre tilgang og oversikt
- Husk gode kontraster og belysning
- Stikkontakter og lysbrytere må være lett tilgjengelige
- Husk snusirkel foran kjøkkeninnredning
Når det søkes om elektrisk hev- og senkfunksjon
Noen generelle råd
- Skjema: Saken kan starte med “Hjelp til vurdering” eller søknad. Sjekk med din lokale NAV Hjelpemiddelsentral hva som er aktuelt i ditt fylke da dette kan variere noe. I begge tilfeller sender terapeut inn “T03 Hev- og senkbar kjøkkenløsning” sammen med henvisning/søknad.
- Bilder: Ta bilder av kjøkkenet med både åpne og lukkede skapdører samt bilder av hele kjøkkenløsningen. Husk avstandsbilder.
- Tegn målsatt skisse
Ved planlegging av helt nytt kjøkken der det skal søkes om hev/senkbare motorer anbefales det å ikke bestille kjøkkenet før det har vært foretatt prosjektering og det foreligger vedtak i saken
I søknaden må følgende fremkomme:
- Er stoler med hev-/senkefunksjon vurdert som alternativ til hev- og senkbare motorer?
- Er det tilstrekkelig at benkeplate monteres i fast høyde tilpasset bruker?
- Behovet for hver enkelt motor må beskrives grundig i søknaden
Grunnarbeid
Nødvendig grunnarbeid som forsterking av vegg, plassering av strøm og vann avklares med leverandør ved prosjektering.
Overskap (med hev- og senkbar motor)
Brukerens arm-/håndfunksjon vil avgjøre hvilken type motor som er hensiktsmessig. Se gjeldende rammeavtale med brosjyre på hjelpemiddeldatabasen.no.
Hylleløft
- Senker ned hyllene i skapet
- Tilgjengelig hylledybde reduseres
- Innholdet kan trekkes ut og settes på arbeidsbenk uten å løfte
- Ingenting kan stå under skapet når motor brukes
- Motor til hylleløft er ikke mulig å montere over vask
- Hylleløft er ikke så egnet om en ikke når inn til skapene eller har vonde skuldre
Diagonalløft
- Hele skapet kommer ned og frem
- Hylledybde beholdes
- Det er mulig å la ting stå på benkeplaten innerst mot vegg når motor er i bruk
- Skapet kommer nærmere bruker, men en må løfte ting ut og sette det på for eksempel tilgjengelig benkeplate
- Motorer for hev/senk av overskap monteres bak skapet og gjør at skapet bygger mer frem i rommet
- Vurder om øvrige skap skal fores ut
Benk (med hev- og senkbar motor)
Elektrisk motor som gjør høyderegulering av kjøkkenbenken mulig. Underskap kan ikke monteres under hev-/senkbar benk.
Annet å huske på ved planlegging av hev- og senkfunksjon
- Hjørneskap kan ikke motoriseres
- Det må være 5 mm fri plass mellom alle overskap/motorer som skal heves opp og ned
- Avtrekksvifte kan ikke heves/senkes
Finansiering
Hva kan søkes dekket av NAV
- Hev/senkbare motorer på nødvendige overskap og/eller benkeplate
- Fremføring av strøm fra eksisterende punkt i rommet om det kan benyttes
Dette må betales av bruker
- Kjøkkeninnredning og hvitevarer
- Bygningsmessig grunnarbeid som forsterkning av vegg, endring av avløp etc
- Ny strømkurs eller skjult elektrisk anlegg
- Belysning under overskap, avklar med leverandør av hev/senkbar motor hvilken belysning som er mulig å montere.
Det kan søkes kommunen om tilskudd for boligtilrettelegging. Kontakt kommunen for nærmere informasjon.
